Ensemble contre le cyberharcèlement : ne restez pas seul face aux violences en ligne
Messages humiliants, moqueries répétées, rumeurs, diffusion de photos sans consentement, insultes sur les réseaux… Le cyberharcèlement est une violence qui peut toucher tout le monde et avoir de lourdes conséquences sur la santé mentale et le bien-être.
Contrairement au harcèlement “classique”, le cyberharcèlement peut continuer à tout moment de la journée, derrière un écran, parfois de manière anonyme. Une publication, un commentaire ou un partage peut très vite prendre de l’ampleur sur Internet.
Le cyberharcèlement peut entraîner une perte de confiance en soi, du stress, de l’anxiété, un sentiment d’isolement, des difficultés scolaires ou sociales, ainsi qu’un important mal-être.
Dans ces situations, plusieurs rôles existent : la victime, le ou les harceleurs et les témoins.
Même sans participer directement, relayer, liker ou ne rien dire peut contribuer à laisser la situation continuer !
Pour naviguer sur Internet en toute sécurité, il est essentiel de sécuriser ses comptes et ses mots de passe, de régler les paramètres de confidentialité, de partager le moins possible d’informations personnelles et de bloquer ou signaler les comportements abusifs.
Si vous êtes victime ou témoin, il existe des solutions :
• parler à une personne de confiance
• conserver des preuves (captures d’écran, messages…)
• signaler les contenus sur les plateformes
• demander de l’aide auprès de professionnels
Internet doit rester un espace d’échange, de respect et de sécurité pour tous. Sensibiliser, écouter et agir ensemble permet de lutter contre les violences numériques.
Si tu vis une situation compliquée, que tu es témoin de cyberharcèlement ou que tu as besoin d’en parler, Info Jeunes Nièvre et le Point Accueil Écoute Jeunes sont là pour t’écouter et t’accompagner en toute confidentialité.
